Roskole 2021 afholdes som individuel instruktion.
V træner i små hold, holder afstand, spritter og passer på hinanden.
Instruktionshæfte med oversigt over kommandoer m.m. ligger som pdf i bunden af denne side.
____________________________
Som ny roer starter du på en roskole, som afholdes i klubben over en weekend.
Lørdag kl. 8-15. Søndag kl. 9-15. Du deltager begge dage.
På kurset får du:
- Roteknik
- Sikkerhed
- Træning i roning på Øresund
- Introduktion til de mange muligheder for motion og træning, som klubben kan tilbyde
I løbet af weekenden møder du mange andre roere og lægger planer for de næste ture efter roskolen. Det er i den periode, du skal få rutinen, så du bagefter kan ro frit med andre.
Du betaler et roskolekontigent (der bl.a. dækker bespisning)
Kontakt formand Hanne Solberg, formand@rungstedroklub.dk
Du vil få et orienteringsmail fra roskolens arrangører, når tiden nærmer sig.
 instruktionshæfte 21.pdf | 331 kB |