Vintertid er ergometertid
Vinteren byder på mange forskellige former for indendørsroning og styrketræning - både formiddage, aftener og søndag. En af aktiviteterne er rospinning dvs intervaltræning i takt med musik.
Overvejer du at begynde at ro på vandet til foråret, så er vinterens træning en god måde at få indøvet roningens bevægelser, sikre formen og lære klubben at kende. Kontakt Hanne Solberg, formand@rungstedroklub.dk
Kanindåb og sommerfest 24. august
Lørdag 24. august kl 18 gæster Kong Neptun atter engang Rungsted Roklub.
Bagefter er der sommerfest. Det er klubbens ungdomsafdeling, der står for middag med en 3 retters menu, og bagefter er der dans til jazz-orkester.
To nye både døbt ved den 80. rosæsons standerhejsning
Forårssolen glimtede i lakken, havvandet stod klar i sølvpokalerne og flag gemte bådnavnene, da roklubben døbte TO nye både lørdag 30. marts 2019.
Bådene er vidt forskellige. ONE er en coastal-ener, som giver mulighed for hurtig roning i dagligdagen. Pengene til båden er jubilæumsgave skænket af Støtteforeningen.
TUN er en klassisk to-åres inrigger i træ – den er typisk beregnet til langture. Hanne Solberg og Frederik Sunesen stod for båddåben.
Hanne hæftede sig i standerhejsningstalen ved, at klubben i sin 80. sæson ikke bare har en stor ungdomsafdeling og en stor formiddagsafdeling, men der kommer også flere nye medlemmer i 30-40 års alderen. ”Sports-roning” er et særlig tilbud beregnet til roere med en travl hverdag og begrænset tid til motion.
Da standeren var hejst og dåben overstået, kom begge både straks på vandet i det flotte vejr.
Run
gsted Roklub
Rungsted Strandvej 120
2960 Rungsted Kyst
webmaster@rungstedroklub.dk